咸阳外送的月子餐承诺守信「维多利亚月子会所」

外送的月子餐觉得生完一个孩子对女性的身体和心理伤害真的非常大，所以产后恢复是每个产后妈妈必需要经历的过程，如果在产后没有恢复好，就会给产后妈妈的身体带来长期的隐患，因此每个产后妈妈都应该要重视产后的身体恢复。

外送的月子餐分享：什么是产后恢复？

产后恢复主要是指产后妈妈需要通过一段时间来调理和恢复自己产后虚弱的身体。产后恢复除了基本的体型恢复之外，更重要的是产后生殖能力、运动能力...

外送的月子餐分享孕期禁食：土豆，过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

外送的月子餐分享孕期禁食：木瓜中含有女性荷er蒙，容易干扰孕妇体内的荷er蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

外送的月子餐觉得胎儿足月之后(满37周)，准妈妈就要时刻做好分娩的准备，肚子里的小宝贝随时都可能发动，前来报到。所以，坐月子除了要注意防风受寒外，还可以在饮食上多加注意，冬天坐月子吃姜可以暖身。所以，这时的准妈妈身边需要一直有人陪伴照顾，外送的月子餐协助身体日益笨重的准妈妈生活起居，并准确判断临盆症状，随时准备陪准妈妈前往医院待产。

孕期随着的增大，其他周边脏器都会受到一定的压迫，分娩中产妇消耗了大量的精力和体力，肌肉组织、关节韧带也都受到了一定的损伤，分娩后周边脏器及各种组织韧带都要很快恢复到原来态，这就需要我们科学合理用餐

月子餐分为三个阶段：

      阶段 脆弱期： 排、愈合伤口，排净各种代谢废物及淤血等为重点，促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合。

第二阶段 调理器： 修复组织、 收缩及、调理脾胃、增加量。

第三阶段 恢复期： 促进分泌、滋补元气、滋补养身、补充体力、加强恢复。

女人产后休养期间是十分特殊的生理期，对产后休养期间的膳食提出了特殊的要求。外送的月子餐专门聘请了***厨艺负责制作月子餐食品，结合了月子餐的精华及国内月子餐的实操理论，了外送的月子餐营养美食功效餐。